Schlafexperte Online-Training – Modul 1

Herzlich willkommen zum ersten Modul der Online-Ausbildung "Ganzheitlicher Schlafcoach für Babys und (Klein-)Kinder"

Schau Dir alle Videos chronologisch an!

Übersicht über die Woche 1:

Hier findest Du eine Übersicht über die Inhalte der ersten Woche:
Übersicht Woche 1

Protokollierung:

Hier findest Du die Protokollvorlage:

Tagesprotokoll

Und hier die Schlaf- und Wachzeiten:
Schlafbedarf
Wachzeiten

Ursachenanalyse durch richtige Fragen und ehrliche Antworten:

Hier findest Du den Fragenkatalog:

Ursachenanalyse - Richtige Fragen


Zielformulierung:

Hier findest Du den Leitfaden für die Zielformulierung:

Leifaden Zielformulierung

Gesunde Schlafumgebung:

Hier findest Du das HandOut zum Thema Schlafumgebung:
Schlafumgebung

Schlafhygiene:

Hier findest Du das HandOut zum Thema Schlafhygiene:
Schlafhygiene

Bindung und Grundbedürfnisse:

Hier findest Du das HandOut zum Thema Bindung und Grundbedürfnisse:

Bindung und Grundbedürfnisse

Bindung und Grundbedürfnisse in Bezug auf den Schlaf:

Schlafbiologie:

Hier findest Du das HandOut zum Thema Schlafbiologie:

Schlafbiologie

 

Hier findest Du die Grafik "Schlafzyklus eines Babys":

Hier findest Du die Grafik "Schlafzyklen in der Nacht":

Viel Erfolg mit dem ersten Modul. Bis zur nächsten Woche.